( وای وای وای یه نکته خییییلی خیییییلی مهم میخوام بگم پس لطفا سراپا با من باشید ممنونم ازتون دوستان خوبم  )

نمیدونید خودم ،از ندونستن این نکته تو زندگیم یه دوره هایی چقدر اسیب خوردم و عقب افتادم و نمیدونید چقددددر زندگیم بعد از فهمیدن و عمل کردن به همین  نکته ریز و قشنگ  تغییر کرد و جلو افتادم

عزیزان زندگی ما شامل دو نوع فعالیت و کاره

1. فعالیت های ضروری و  غیر مشروط : یعنی کارهایی که هیچ شرطی برای انجامشون نیست و ضروری و مهم اند و هیچ بهانه ای نمیتونه مانع از به تعویق انداختنشون بشه .چون عملا با تعطیل کردنشون ،ریتم عادی زندگی  و روح زندگی از ما گرفته میشه (مثل : ورزش، مطالعه، کار کردن و کسب درامد ، روابط اجتماعی )
2. فعالیتهای غیر ضروری یا مشروط : فعالیتهایی که باید شرایطش فراهم باشه تا برای انجام دادنش اقدام کنید. مثل ازدواج ، بچه داری،شرکت کردن درکنکور ، خرید خانه و ماشین و رفتن به مسافرت و بعضی مهمونی ها و ….. شما میتونید بسته به شرایطی که در ان قرار دارید به تعویق بندازید .

وقتی مهاجرت میکنی اوایلش بلاتکلیفی،  پیش خودت میگی نمیدونم کارام جور میشه یا نمیشه !!! نمیدونم میمونم یا مجبور میشم برگردم ؟!! …..وقتی تو موقعیت این مدلی گیر میفتی ،دچار یه سیکل معیوب میشی وبی حوصله و بی انگیزه ، کلا همه قسمت های با ارزش و مهم زندگی رو تعطیل میکنی  مثل ورزش کردن ، مطالعه کردن ، پول دراوردن  و روابط اجتماعی و ….

با کنسل کردن فعالیتهای ضروری و مهمی که برای انجامشون نیاز به شرایط خاصی نیست ،افسردگی و بی انگیزگی  میاد سراغتون و طولانی شدنش  کشنده ست !!! چرا ؟؟

اگر تو کشور خودت اهل هنر و موسیقی و مطالعه و کار و ورزش و وقت گذاشتن برای بچه هات و همسرت  بودی و با مهاجرت و تغییر شرایطت همه رو کنسل میکنی و پیش خودت میگی :

• حالا بذار وضعیت خونم درست شه و به یه ثباتی برسم  بعد با بچه هام بازی میکنم
• بذار دوست و پایه پیدا کنم بعدا باهاشون میرم ورزش میکنم الان حالشو ندارم
• بذار وضعیتم یه کم رو به راه شه،  شغل و درامدم درست شه…بعد مطالعه میکنم
• بذار ماشین بخرم بعد برنامه تفریحی میذارم با خانواده  ….. بعد ….بعدا…بعدا ….بعدا

الان حال و حوصله ندارم ….

• پس هر روز یه تایمی رو با بچه هات بازی کن منتظر جور شدن خونه نمون
• یه تایمی رو با همسرت بگذرون (البته اصلا کار ساده ای نیست اصلا ممکنه یه عالمه خشم از هم داشته باشید که در ادامه در موردشون صحبت میکنیم )
• مطالعه و کارهای هنری تو هر چند مختصر انجام بده و زندگی رو تعطیل نکن

تجربه شخصی خودم :

من خودم تا قبل از کنکور ،کلاس زبان میرفتم ،ورزش میکردم، و مطالعه غیر درسی داشتم وگاها  شعر میگفتم و تو فعالیتهای فرهنگی، پرورشی مدرسه فعالیت زیادی داشتم و شدیدا لذت میبردم ،اما سالی که کنکور داشتم به بهانه کنکور همه رو تعطیل کردم و این تغییر از زندگی چند بعدی به زندگی تک بعدی تاثیر خیلی بدی تو روح و روان من داشت و بدی ماجرا این بود که فکر میکردم دارم کار درست رو میکنم و برای داشتن اینده ای روشن ، مجبور به تحملش هستم (اخه از اساتید و معلم هام و حتی پدر و مادرم زیاد شنیده بودم چند سال بخور نون و تره بقیش بخور نون و کره …..) و این اشتباه برای من جا افتاده بود.

بله میتونستم مهمونی های غیر ضروری رو نرم ،مسافرتهای طولانی رو که تمرکزم رو کم میکردن نرم اما کلاس زبان تو اون موقعیت برام ضروری بوده ، ورزش و مطالعه غیر درسی و بیرون رفتن معقول و با برنامه با دوستان برام ضروری بوده و  میتونستم زمانهایی که رو صرف تحمل فشارهای روانی میکنم رو لذت ببرم و به کارها و فعالیت های مهم زندگیم برسم و انرژی روانی بگیرم تا بتونم بقیه راه رو با قدرت و انگیزه بیشتر جلو برم ….اما متاسفانه  کماکان تا اواسط مقطع کارشناسی ارشد این سبک زندگی من ادامه داشت تک بعدی و فقط درس و دانشگاه و معدل و کارگاههای اموزشی و  …اما خوشبختانه با یادگیری همین  نکته ریز ، شادابی و نشاط زیادی به زندگیم برگشت در کنار همه اون کارای قدیمم تفریحات و مطالعات غیر درسی و ورزشم شروع شد و ….نگم براتون که چقدر کیفیت تمامی کارام بالا رفت مخصوصا کیفیت مادری و همسر بودنم.